WADA’s forbudte liste
Den forbudte liste omfatter stoffer og metoder, som er forbudte under træning og i konkurrence
Se dopinglisten 2012 her
Hvad er nyt på WADA’s forbudte liste i 2012?:
Her kan du se de væsentligste ændringer
Nogle stoffer er forbudt på alle tidspunkter, mens andre kun er det i konkurrence. Ved OL betragtes alle atleter som værende i konkurrence fra OL-byen åbner 16. juli og frem til og med 12. august.
Ved PL betragtes du som værende i konkurrence fra tolv timer før din konkurrence til slutningen af afslutningsceremonien.
I denne periode må du ikke have noget stof i kroppen eller bruge nogen metode, der er forbudt i konkurrence, uanset om du er i London eller et andet sted, og uanset hvornår et evt. stof er blevet indtaget.
Download WADA’s dopingliste som app til din iPhone
TJEK din medicin her
Ved hjælp af Præparatfortegnelsen kan du se, om den medicin, du overvejer at bruge, er på dopinglisten.
Har du behov for medicin eller kosttilskud i forbindelse med OL/PL, skal du altid kontakte Team Danmarks læge Morten Storgaard (+45 70 21 81 91 / +45 23 45 66 86, most@teamdanmark.dk).
Tjek her, om den medicin, du overvejer at bruge, er på dopinglisten.
Tjek her, hvis du har købt din medicin, mens du er i England
Kosttilskud
Hvis du overvejer at bruge et kosttilskud, bør du altid konsultere en kvalificeret ernæringsekspert.
Kosttilskud og naturpræparater kan indeholde stoffer, som står på dopinglisten, og der findes desværre mange eksempler på, at kosttilskud og naturpræparater købt i udlandet kan være forurenet med forbudte stoffer, som ikke står på varedeklarationen.
Sådan mindsker du risikoen for, at et kosttilskud indeholder spor af forbudte stoffer:
- Vurder effekten: Er der belæg for, at supplementet virkelig virker? Er kosttilskuddet nødvendigt, hvis du allerede har en velafbalanceret kost? Er reklamen bag en eventuel effekt dokumenteret?
- Vurder kvalitetssikringen: Bliver produktet fremstillet, pakket og distribueret på en sådan måde, at det minimerer risikoen for, at et forurenet produkt når en atlet?
- Undgå at købe kosttilskud fra en fabrikant, der også producerer kosttilskud, som indeholder forbudte stoffer.
- Forstå årsagen til, hvorfor visse kosttilskud kan indeholde forbudte stoffer.
- Søg ekspertvejledning til at vurdere din kostbalance og dermed nødvendigheden af kosttilskud
ADD anbefaler:
- at købe kosttilskud i en fysisk dansk butik (dvs. ikke via internettet)
- at købe et kendt mærke
- at gemme kvittering og evt. lidt af indholdet
Køber du et kosttilskud i en fysisk dansk butik, betyder det, at produktet som helhed er godkendt af Fødevarestyrelsen, samt at du helt konkret har nogen at henvende dig til, hvis der mod forventning skulle være noget galt.
Informed-Sport
I Storbritannien kan man benytte HFL Sports Science’s kvalitetssikringsprogram kaldet Informed-Sport til at minimere risikoen for, at et kosttilskud indeholder spor af forbudte stoffer.
ADD støtter op om Informed-Sport, men gør opmærksom på, at du altid selv har ansvaret for at følge dopingreglerne. Dette gælder også, selvom et produkt er omfattet af Informed-Sport.
For yderligere information, se www.informed-sport.com